エルダリーコーラス会員募集
＜歌う事のメリット＞
・声を出してストレスの発散
・懐かしい歌を歌って古い記憶や感情を思い出すことは脳を刺激する
・口を大きく開けたり、口周りや舌の筋肉を使うことで、食べ物を喉の奥に送り込む力が強化され、請を防ぐことにつながる
・深い呼吸で歌うことにより、血流も良くなる喉の筋力や腹筋が鍛えられる
・口の表情筋も鍛えられ美容効果UP
＜体験レッスン受付中＞
日時：2025年6月14日(土)
9:30-10:30
場所：総合ケアコミュニティ せせらぎ 大教室
参加費：500円
※入会にあたり入会金ありません
＜レッスンについて＞
・特別な道具などは必要ありません
・誰でも簡単に参加ができます
・ピアノ伴奏あり
・リクエスト曲OK
・休会したい月は支払いはありません
講師代・事務費：月3000円
レッスン：月2回（第2土曜日と第4土曜日）
時間：9時30分から10時30分まで
＜問い合わせ・申込＞
チラシの連絡先をご覧ください
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